在线客服
TOP

头痛老是缠着不放,到底应该怎么办?

2021-10-26 11:13:31      来源:药店大学

  说起头痛,这真是令人头痛的问题。

  就连《三国演义》里能文能武的曹操也深受其害,急喊华佗来救命。

  对于曹操的病症,华佗给出的建议是:用利斧砍开脑袋。

  曹操虽然聪明,但并不相信把脑袋打开还能活,一听就怒了,把华佗关进牢狱。

  结果大家都知道:曹操,卒。

  而在现实生活中,尽管现代医学技术发达,开颅手术的成功率比较高,仍然有很多人被头痛所折磨。

  根据世界卫生组织数据显示,每20个成年人中就有一个每天或几乎每天都会头痛。

  头痛就像个磨人的小可(yao)爱(jing)~

  睡得少,头痛;睡太多,头痛;

  情绪激动,头痛;水喝太少了,头痛;

  特别是冬天,冷风一吹,很容易头皮发凉,脑壳痛。

  而头部一旦疼痛发作,轻则影响多巴胺分泌,脾气暴躁;重则叫人痛不欲生,简直想撞脑袋。

 

  兵法有云,知己知彼,百战百胜!

  大家要想知道怎么“对付”头痛,先得了解头痛!

  1、神经性头痛像戴上了紧箍咒

  神经性头痛是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛。

  其中,镇江市四院神经内科钱主任在接受中国江苏网采访时曾说过,紧张性头痛是临床最常见的慢性头痛,约占头痛患者比例的40%。

  日常生活中,当一个人十分生气或紧张的时候,就容易出现神经性头痛。

  另外,长时间沉迷于工作,头、颈、肩姿势不良(过于放飞自我),神经性头痛也会来找你的。

  一般来说,神经性头痛喜欢在后脑勺、头顶或太阳穴附近活动。

  每当神经性头痛活动频繁的时候,患者就好像戴上紧箍咒并且碰上唐僧在念咒语,压迫感强烈,钝痛感不断。

 

  2、偏头痛爱得越深,痛得越强烈

  偏头痛,是临床上最常见的原发性头痛类型。

  不过,偏头痛比较偏心,有时候偏爱单侧头部,有时候两侧头部都喜欢,甚至有的时候对整个头部都发出爱心。

  每当偏头痛喜欢上某个部位的时候,那个部位就会特别痛,而且热情可能会持续4~72个小时。

  如果疼痛部位会说话,很可能会大声说出那句经典语录:你到底喜欢我什么,我改还不行吗?!

 

  3、扼住头痛的“七寸”

  俗话说,打蛇打七寸;药店人要怎么做才能扼住头痛的“七寸”,让患者摆脱疼痛呢?

  辨证问诊

  虽然头痛很常见,但是病因繁多,大致可以分为原发性和继发性两大类,但这两类都不能简单归因于某一个确定的病因。

  另外,继发性头痛还可能涉及其他疾病,例如:脑血管疾病、发烧等等。

  药店人需要掌握并不断提高辨证问诊能力,以准确判断患者的头痛类型,并分析病因,了解患者的用药史和过敏史。

 

  对症用药

  辨证问诊后,药店人便要对症用药,例如:

  风热型头痛

  症状:由于热毒火盛,患者一般会出现头痛、头胀、发热、口干等症状。

  中成药:黄连上清片、牛黄上清丸、清眩片

 

  血瘀头痛

  症状:患者连续几天感到头痛,疼痛部位还很专一,固定在某个部位,伴随着刺痛感、钝痛感。

  中成药:元胡止痛片、通天口服液、养血清脑颗粒、血塞通片

 

  肝阳上亢头痛

  症状:除了头痛之外,患者还出现眩晕感,两肋胀痛,内心烦躁,容易生气。

  中成药:天麻素片、天麻头风灵胶囊、脑立清胶囊

  除了中成药以外,药店人也可以根据患者的实际情况推荐服用西药,例如布洛芬、地西泮等等。

  同时,药店人需提醒患者,如果是服用解热镇痛的药,患者需要在餐后服用,减少刺激胃肠道。

  另外,有消化道溃疡,高血压,心、肾功能不全,支气管哮喘等疾病史的患者,应慎用此类药。

  需要注意的是,解热镇痛药只可以缓解疼痛,并不能根治,服用时长一般不超过5天。

 

  生活建议

  对付头痛,除了用药之外,也可以从调整日常生活习惯入手。

  药店人可提醒患者,养成良好的作息习惯,避免睡眠不足或睡得太多。

  特别是熬夜党,不管是工作还是学习玩游戏,通常是长时间用眼并且保持同一个姿势,精力都被挥霍掉了,真的很难避免头痛。

  而且,有的人喜欢午睡睡一两个小时,这也是不好的习惯。

  实际上,超过30分钟的午睡可能会因为已转入深睡眠又突然中断引起大脑暂时供氧不足,导致头痛、乏力、腿软等症状。

  另外,药店人可提醒患者适当进行户外运动。

  如果工作日没有空去运动,患者可以饭后出门散散步,既有利于消化,也有助于脑部放松。